蓼科エリアの 8 月平均気温は 25.7℃以下 東急リゾートタウン蓼科「夏の限定イベント」開催

２、朝ヨガ 

蓼科の自然の中で心と身体をリフレッシュできます。 

開催予定：【リラックスヨガ】 2024 年 8 月 4 日(日)・8 月 25 日(日) 

　　　　　【ディープブレスヨガ】2024 年 8 月 11 日(日)・9 月 1 日(日) 

　　　　　【リフレッシュヨガ】 2024 年 8 月 18 日(日)

時　間：7：00～7：30 

料　金：500 円 (宿泊者無料) 

場　所：TENOHA 蓼科

３、ご長寿体操

蓼科の自然に包まれながら、朝食の前に身体を動かすイベントです。 

開催日：2024 年 8 月 5 日(月) 肩の痛みを治そう 

　　　　2024 年 8 月 12 日(月) 疲れない歩き方・身体の使い方 

　　　　2024 年 8 月 19 日(月) ゴルフでの上手な身体の使い方 

　　　　2024 年 8 月 26 日(月) 自宅で出来る 1 分体操方法 

　　　　2024 年 9 月 2 日(月) 100 歳までの身体作り 

時　間：7：00～7：30 

料　金：500 円 (宿泊者無料) 

場　所：TENOHA 蓼科 

４、収穫体験（要予約） 

東急リゾートタウン蓼科の施設内で出た生ごみを分解した堆肥を活用し育てている農家の畑で、タウン内の各ホテルでも使用している美味しい野菜を収穫します。

開催日：2024 年 8 月 25 日(日)・9 月 7 日(土)・9 月 8 日(日) 

時　間：9：30～10：30 

料　金：2,500 円 

集　合：茅野市北山

※詳細はHPをご覧ください：【TENOHA蓼科開催イベント】収穫体験|イベント詳細|TENOHA蓼科 (tateshina-tokyu.com)

５、サルサソース作り体験 ホットドック付き（要予約）

グラマラスダイニング蓼科に隣接する「エディブルガーデン」でハーブを摘み取る作業から始まり、プロのレクチャーを受けながらソースを作り、その場でホットドッグにつけてご試食いただきます。特製レシピはお持ち帰りいただけるので、ご自宅でもソース作りをお楽しみいただけます。